1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.3 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de Gyros en pan pita
El Gyros Pita Sandwich es un pilar sabroso de la cocina griega, que combina tiernas rodajas de carne sazonada, comúnmente cordero, pollo o cerdo, con ingredientes frescos y salsa tzatziki cremosa, todo envuelto en un suave y cálido pan pita. La carne se cocina tradicionalmente en un asador vertical giratorio, lo que le confiere un exterior sabroso y caramelizado. Rico en proteínas procedentes de la carne, el sándwich también incluye verduras frescas como tomates, cebollas y lechuga, lo que mejora su equilibrio nutricional. El tzatziki, elaborado a base de yogur, pepino y ajo, aporta probióticos y un sabor refrescante. Sin embargo, este plato puede ser alto en sodio, grasas saturadas de la carne y calorías, dependiendo del tamaño de la porción y la preparación. Optar por proteínas más magras, pan pita integral o porciones más pequeñas puede convertirlo en una opción más saludable sin perder sus auténticos sabores mediterráneos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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