1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gyros pita
El Gyros Pita es un plato griego popular que presenta rodajas sabrosas de carne sazonada y asada, típicamente cordero, res, pollo o cerdo, envuelto en un suave y cálido pan pita. La carne se cocina tradicionalmente en una parrilla vertical, lo que le da una textura crujiente en el exterior. Además de la carne, el pita suele estar relleno de verduras frescas como tomates, lechuga y cebollas rojas, y cubierto con una salsa tzatziki cremosa, hecha con yogurt, pepinos, ajo y eneldo. El plato combina carne rica en proteínas con verduras ricas en nutrientes, convirtiéndolo en una comida equilibrada. La salsa a base de yogurt agrega probióticos que apoyan la digestión. Sin embargo, el Gyros Pita puede ser alto en calorías y sodio dependiendo del tamaño de la porción, la elección de la carne y las salsas añadidas. Optar por carne magra y pita integral y minimizar aceites o queso añadidos puede hacerlo una opción más saludable mientras se conservan sus auténticos sabores mediterráneos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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