1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 13.9 g | 69% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 27.8 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La carne de gyros es un pilar proteico sabroso que se encuentra en la cocina mediterránea y griega. Tradicionalmente hecha de una combinación de cordero, ternera o pollo, se sazona con especias aromáticas como orégano, ajo y pimentón. Cocinada en un asador vertical, la carne desarrolla un borde crujiente mientras se mantiene jugosa por dentro, lo que la hace ideal para envolturas, ensaladas o bandejas. La carne de gyros es una buena fuente de proteínas y vitaminas esenciales de las diversas hierbas y especias utilizadas en su preparación. Sin embargo, puede contener altos niveles de sodio y grasas saturadas, especialmente si se prepara comercialmente. Elegir cortes de carne más magros y disfrutarla con moderación puede ayudar a incorporarla en una dieta equilibrada. Cuando se combina con verduras frescas y pita integral, la carne de gyros puede ser parte de una comida rica en nutrientes y satisfactoria, llena de sabores inspirados en el Mediterráneo.