1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerdo gyro
El gyro de cerdo es un plato sabroso y ampliamente disfrutado que tiene su origen en la cocina griega. Normalmente se hace con lonchas de cerdo marinadas y sazonadas con una mezcla de hierbas y especias del Mediterráneo como orégano, ajo y tomillo, y la carne se cocina tradicionalmente en un asador vertical para lograr una textura tierna y ahumada. A menudo se sirve en pan pita con verduras frescas como tomates, cebollas y lechuga, y se acompaña de una cucharada de salsa tzatziki, que consiste en yogur, pepino y eneldo. El gyro de cerdo es una buena fuente de proteínas y contiene vitaminas esenciales de las verduras y el yogur. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede tener un alto contenido de sodio y grasas saturadas, especialmente cuando se usan aderezos pesados o carnes procesadas. Optar por ingredientes frescos y porciones equilibradas hace que este sabor clásico de Grecia sea delicioso y una elección más consciente para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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