1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 44.4 g | 56% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 5.6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 27.8 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de giro.
La carne de gyro es una mezcla sabrosa típicamente hecha de cordero molido, carne de res o una combinación de ambos, sazonada con hierbas y especias como orégano, ajo y cebolla. Originaria de la cocina griega, este plato se cocina tradicionalmente en un asador vertical, lo que permite que la carne se ablande y desarrolle un sabor rico y sabroso. La carne de gyro es rica en proteínas, lo que la convierte en una opción satisfactoria para las comidas. Sin embargo, también puede ser alta en grasas y sodio, dependiendo de la receta y preparación. Servido con pan de pita y verduras frescas como tomates y cebollas, a menudo se acompaña de salsa tzatziki, que añade un toque cremoso y refrescante. Aunque la carne de gyro proporciona nutrientes esenciales, la moderación es clave para equilibrar sus sabores indulgentes con sus posibles inconvenientes en una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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