1 serving (64 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
740.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.0 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1481.5 mg | 64% | |
| Carbohidratos Totales | 137.0 g | 49% | |
| Fibra Dietética | 7.4 g | 26% | |
| Azúcares | 7.4 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 148.1 mg | 11% | |
| Hierro | 7.4 mg | 41% | |
| Potasio | 296.3 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de gyro
El pan de gyro, ampliamente reconocido como pan pita, es un pan plano suave y redondo originario de las cocinas del Medio Oriente y del Mediterráneo. Tradicionalmente elaborado con ingredientes simples como harina de trigo, agua, levadura y sal, tiene una textura masticable que se combina perfectamente con rellenos salados, como carnes condimentadas y vegetales frescos en envolturas de gyro. El pan de gyro suele enriquecerse con aceite de oliva para obtener un sabor y una maleabilidad extra. Desde el punto de vista nutricional, sirve como una fuente moderada de carbohidratos y contiene pequeñas cantidades de proteínas y fibra, dependiendo de la harina utilizada. Las versiones de trigo integral son una opción más saludable, ya que ofrecen un mayor contenido de fibra. Aunque es bajo en grasa, los consumidores conscientes de las calorías deben ser precavidos con el tamaño de las porciones, especialmente al combinarlo con rellenos de gyro abundantes. Su versatilidad y sabor suave lo convierten en un elemento básico en numerosos platos de las cocinas mediterránea y del Medio Oriente.
