1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.3 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 6.8 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 50.7 mg | 16% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.1 g | 14% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 101.4 mg | 7% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 473.0 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tazón de gyro
El Gyro Bowl es un plato sabroso inspirado en la cocina mediterránea, que normalmente presenta carne de gyro sazonada, como cordero, ternera o pollo, servida sobre una base de arroz, quinoa o vegetales verdes. Se cubre con verduras frescas como tomates, pepinos, cebollas rojas y lechuga, y a menudo se acompaña de salsa tzatziki o hummus. Este bowl ofrece una mezcla equilibrada de proteínas, fibra y grasas saludables, convirtiéndolo en una opción nutritiva para la mayoría de las dietas. Los granos enteros y las verduras proporcionan vitaminas y minerales esenciales, mientras que las proteínas magras apoyan la salud muscular. Sin embargo, hay que tener cuidado con el sodio añadido en la carne de gyro y los aderezos, así como con el contenido calórico si se utilizan porciones generosas de ingredientes adicionales o salsas. Versátil y personalizable, el Gyro Bowl es una forma deliciosa de disfrutar de los sabores intensos del Mediterráneo mientras se es consciente de la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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