1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gyozas con salsa
Las gyozas con salsa son un plato japonés popular que consiste en dumplings rellenos de una mezcla sabrosa de carne molida, típicamente cerdo o pollo, combinada con verduras finamente picadas como col, ajo y jengibre. Las envolturas de los dumplings se doran ligeramente en una sartén para obtener un fondo dorado y crujiente, y luego se cocinan al vapor para sellar sus jugosos sabores. Se sirven con una salsa agria hecha de salsa de soja, vinagre de arroz y aceite de sésamo, las gyozas ofrecen un equilibrio encantador de texturas y sabores. Estos dumplings son una fuente de proteínas y vitaminas de las verduras, pero pueden ser altos en sodio debido a la salsa y la envoltura. Para una versión más saludable, elige cocinar al vapor en lugar de freír y presta atención al tamaño de las porciones. Las gyozas son un plato versátil y satisfactorio que se puede disfrutar como aperitivo, tentempié o como parte de una comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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