1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 37.9 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gyoza con relleno de pollo
El Gyoza con relleno de pollo es un popular dumpling japonés, inspirado en el tradicional jiaozi chino. Estos sabrosos dumplings cuentan con una envoltura delgada a base de trigo que encierra una mezcla sabrosa de pollo molido, ajo, jengibre, cebolletas, y a menudo un toque de salsa de soja o aceite de sésamo para sazonar. Por lo general, son salteados, al vapor o hervidos, el gyoza ofrece un agradable equilibrio de texturas crujientes y tiernas. Como alternativa más ligera a las versiones rellenas de cerdo, el relleno de pollo tiene menos grasa y calorías, lo que lo convierte en una opción atractiva para aquellos que buscan una fuente de proteína magra. Sin embargo, el gyoza también puede ser alto en sodio, especialmente cuando se combina con salsas para mojar como la de soja o ponzu. A menudo servido como aperitivo o guarnición, el gyoza es una adición versátil y deliciosa a las comidas, combinando sabores reconfortantes con un toque de umami de sus orígenes en la cocina asiática oriental.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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