Gyoza de cerdo y camarón

Gyoza de cerdo y camarón

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Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
378.5
calorías
23.7
proteínas
37.9
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
378.5
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.0 mg 23%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 37.9 g 13%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

40.5%
25.3%
34.2%
Grasa: 127 cal (34.2%)
Proteínas: 94 cal (25.3%)
Carbohidratos: 151 cal (40.5%)

About Gyoza de cerdo y camarón

Gyoza de Cerdo y Camarones es un sabroso dumpling japonés relleno de una mezcla sabrosa de cerdo molido, camarones picados, col, ajo, jengibre y cebolletas. Encerrados en una fina envoltura a base de trigo, estos dumplings suelen ser dorados en sartén para obtener un exterior crujiente y dorado, y luego cocidos al vapor para asegurar su jugosidad tierna en su interior. Originarios de la cocina japonesa pero inspirados en los jiaozi chinos, los gyoza ofrecen una encantadora combinación de textura y sabor. El cerdo y los camarones proporcionan una buena fuente de proteínas, mientras que la inclusión de verduras como la col mejora su perfil nutricional. Sin embargo, la salud de los gyoza depende de los métodos de preparación: las versiones fritas son más altas en grasa y calorías, mientras que el vapor o la cocción ofrece una opción más ligera. Además, se debe tener en cuenta la moderación debido al contenido de sodio de la salsa de soja y condimentos. Perfectos como aperitivo o plato principal, los Gyoza de Cerdo y Camarones son un regalo versátil y satisfactorio para los amantes de los dumplings.