1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 37.9 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gyoza de cerdo
El Gyoza de Cerdo es un dumpling japonés conocido por su sabor sabroso y su textura satisfactoria. Normalmente consiste en una fina envoltura a base de trigo rellena de cerdo picado, col, ajo, jengibre, cebolletas, salsa de soja y aceite de sésamo. Originalmente inspirado en los jiaozi chinos, el gyoza se ha convertido en un básico de la cocina japonesa, a menudo salteado para obtener un exterior crujiente, al vapor para mayor ternura o hervido para una textura más suave. El cerdo es la fuente principal de proteínas, proporcionando nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B, mientras que la col aporta fibra y antioxidantes. Sin embargo, el gyoza puede ser alto en sodio debido a los condimentos y salsas para mojar, y el proceso de fritura puede aumentar el contenido calórico general. Para una opción más saludable, se recomienda el vapor o la cocción al vapor, y combinarlo con verduras frescas equilibra la comida. Disfrutado como aperitivo o plato principal, el Gyoza de Cerdo ofrece una deliciosa combinación de sabores sustanciosos y texturas de la tradición culinaria japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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