Bol de verduras con guacamole

Bol de verduras con guacamole

Lunch

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (400 grams) contains 650 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
384.6
calorías
8.9
proteínas
41.4
carbohidratos
17.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
384.6
% Valor Diario*
Grasa Total 17.8 g 22%
Grasa Saturada 3.0 g 15%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 532.5 mg 23%
Carbohidratos Totales 41.4 g 15%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 3.0 g
proteínas 8.9 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 59.2 mg 4%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 414.2 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

45.8%
9.9%
44.3%
Grasa: 160 cal (44.3%)
Proteínas: 35 cal (9.9%)
Carbohidratos: 165 cal (45.8%)

About Bol de verduras con guacamole

El tazón de vegetales GYG con guacamole es un plato vibrante y saludable de inspiración mexicana, que destaca por su mezcla de ingredientes frescos y sabrosos. Repleto de vegetales de temporada asados, arroz jazmín esponjoso, frijoles negros sazonados y salsa suave hecha en casa, este tazón se corona con guacamole cremoso y se adorna con una rodaja de lima para un toque tangy. El uso de componentes a base de plantas convierte a este tazón en una excelente opción para vegetarianos, ofreciendo una combinación equilibrada de fibra, proteína y nutrientes esenciales. Los frijoles negros aportan proteína y son ricos en antioxidantes, mientras que el aguacate en el guacamole proporciona grasas saludables para el corazón. Además, los vegetales asados son una fuente de vitaminas y minerales. Aunque el guacamole agrega grasas saludables, los comensales conscientes de las porciones pueden notar su contenido calórico relativamente más alto. Este tazón defiende ingredientes frescos y cargados de nutrientes, personificando los sabores audaces y vibrantes de la cocina mexicana.