1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de pollo guyanés
El Curry de Pollo Guyanés es un plato sabroso que proviene de las ricas tradiciones culinarias de Guyana, un país conocido por su mezcla de influencias africanas, indias y caribeñas. Este curry abundante generalmente incluye pollo tierno cocido en una salsa condimentada y vibrante hecha con cúrcuma, polvo de curry, garam masala, ajo, cebolla y tomillo fresco, junto con tomates y leche de coco para una mayor riqueza. A menudo se sirve con arroz o roti, es una comida reconfortante y satisfactoria. Desde el punto de vista nutricional, el Curry de Pollo Guyanés puede ser una buena fuente de proteínas provenientes del pollo, y las especias utilizadas en su preparación, como la cúrcuma y el ajo, son conocidas por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Sin embargo, el plato puede tener un alto contenido de grasas saturadas si se prepara con excesiva leche de coco u aceite, por lo que la moderación es clave. Para una opción más ligera, cortes magros de pollo y leche de coco reducida en grasa pueden ayudar a mantener sus sabores ricos al tiempo que mantienen un perfil más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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