1 serving (100 grams) contains 112 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
224 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.8 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 47 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 0.4 g | ||
| proteínas | 5.2 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 86 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz Integral Gusto
El arroz integral Gusto es un grano saludable y denso en nutrientes, celebrado por su sabor terroso y textura masticable. Proveniente de granos enteros sin refinar, este arroz conserva sus capas de salvado y germen, ofreciendo un mayor valor nutricional en comparación con el arroz blanco. El arroz integral es un básico en las cocinas globales, desde salteados asiáticos hasta cuencos mediterráneos. Pletórico de nutrientes esenciales, proporciona una rica fuente de fibra dietética, magnesio, vitaminas del grupo B y antioxidantes, promoviendo la digestión, el metabolismo energético y la salud del corazón. Es naturalmente bajo en grasa y libre de colesterol, lo que lo convierte en una excelente opción para el control de peso y el bienestar general. Si bien sus carbohidratos complejos ofrecen energía sostenida, el control de porciones es clave para aquellos que monitorizan la ingesta de calorías o carbohidratos. Versátil y satisfactorio, el arroz integral Gusto es una opción consciente para la salud al equilibrar sabor, textura y nutrición en una amplia variedad de platos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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