1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pez Gurame Picante
El Pescado Gurame Picante es un sabroso plato indonesio que muestra el tierno pez gourami cocinado en una mezcla vibrante de especias y chiles. A menudo servido como el plato principal de comidas tradicionales, este plato es una combinación ardiente de pescado rico en proteínas, aromáticos chalotes, ajo, hierba de limón y jugo de lima tangy. La salsa picante a base de chile proporciona un sabor intenso, equilibrado con un toque de dulzura del azúcar de palma. Embalado con ácidos grasos omega-3, el pez gourami soporta la salud del corazón y la función cerebral, mientras que las especias frescas proporcionan antioxidantes y ayudan a la digestión. Sin embargo, los altos niveles de sodio del plato debido a las salsas adicionales y los posibles métodos de fritura pueden ser una preocupación para aquellos que monitorean la ingesta de sodio o grasa. Combinarlo con arroz al vapor y verduras frescas crea una comida saludable arraigada en la tradición culinaria del sudeste asiático. Perfecto para aquellos que anhelan un toque picante y proteínas ricas en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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