1 serving (50 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 47.3 mcg | 236% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi Gunkan con huevas de pescado
El sushi Gunkan con huevas de pescado es un plato japonés popular caracterizado por su forma única de "barco de guerra". Este sushi consiste en una pequeña cama ovalada de arroz de sushi sazonado envuelta en una tira de nori (algas marinas) y generosamente cubierta con vibrantes huevas de pescado, como salmón o tobiko. Rico en sabor umami, las huevas de pescado proporcionan nutrientes esenciales, como ácidos grasos omega-3, vitaminas B12 y D, y proteínas. El nori aporta minerales como el yodo, que apoyan la salud de la tiroides, mientras que el arroz proporciona energía a través de carbohidratos. Sin embargo, las huevas de pescado pueden ser altas en sodio, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta de sal. El sushi Gunkan es celebrado por su audaz sabor y su presentación estéticamente atractiva, convirtiéndolo en un favorito tanto en restaurantes de sushi como en mesas de comedor en casa, ofreciendo una experiencia sabrosa arraigada en la tradición culinaria japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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