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Gulyásleves

Gulyásleves

Soup

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
168.9
calorías
10.1
proteínas
20.3
carbohidratos
6.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
168.9
% Valor Diario*
Grasa Total 6.8 g 8%
Grasa Saturada 2.0 g 10%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 20.3 mg 6%
Sodio 540.5 mg 23%
Carbohidratos Totales 20.3 g 7%
Fibra Dietética 2.7 g 9%
Azúcares 3.4 g
proteínas 10.1 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.8 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 405.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

44.4%
22.1%
33.5%
Grasa: 61 cal (33.5%)
Proteínas: 40 cal (22.1%)
Carbohidratos: 81 cal (44.4%)

About Gulyásleves

La sopa de goulash, también conocida como gulyásleves en húngaro, es un plato tradicional originario de Hungría. Esta soparraza es elaborada con carne de res o ternera, papas, zanahorias, cebollas, apio, y una generosa cantidad de pimentón, lo que le da un sabor rico y reconfortante. A menudo se realza con ajo, semillas de alcaravea y hojas de laurel, el gulyásleves refleja la herencia culinaria y las raíces rurales del país. Repleto de proteínas de la carne y fibra de las verduras, ofrece una combinación equilibrada de nutrición y calidez. Si bien los cortes magros de carne y las numerosas verduras lo convierten en una opción saludable, puede ser alto en sodio dependiendo de la preparación. El gulyásleves es un plato sustancioso y sabroso que se disfruta como plato principal o como una comida reconfortante durante los meses más fríos, mostrando los sabores vibrantes de la cocina húngara.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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