1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gulasch Suppe
La sopa de gulash, o goulash, es un plato contundente que proviene de la cocina de Europa Central, especialmente de Hungría. Esta sabrosa sopa presenta tiernos trozos de carne de res o cerdo, cocinados lentamente con cebollas, ajo, pimientos, tomates y papas. El pimentón, una especia clave, le da su característico sabor ahumado y ligeramente dulce, así como su color vibrante. A menudo se sirve con pan crujiente, la sopa de gulash es una comida reconfortante y satisfactoria. Desde el punto de vista nutricional, es una buena fuente de proteínas de la carne y de vitaminas y minerales esenciales de las verduras. El pimentón también contiene antioxidantes, que pueden apoyar la salud en general. Sin embargo, su alto contenido de sodio y el potencial de grasas añadidas, dependiendo de la receta, significan que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de sodio o grasas saturadas. Cálida y satisfactoria, la sopa de gulash es una manera sabrosa de disfrutar de una variedad de ingredientes ricos en nutrientes en un solo y delicioso plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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