1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gulas con gambas
Las gulas con gambas es un sabroso plato español que combina gulas a base de surimi, diseñadas para imitar a las anguilas bebé, y suculentas gambas salteadas en aceite de oliva, ajo y guindilla. Proviene de España, donde los mariscos son un pilar de la dieta mediterránea. Repleto de proteínas de las gambas y grasas saludables del aceite de oliva, este plato ofrece nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3, vitaminas B12 y selenio. El ajo aporta propiedades antioxidantes, mientras que la guindilla proporciona un toque picante que puede ayudar al metabolismo. Sin embargo, las gulas, hechas de pescado blanco procesado como el abadejo, carecen de la riqueza nutricional de las anguilas reales y pueden contener aditivos. Para maximizar los beneficios para la salud, elige ingredientes frescos y de alta calidad y disfruta con moderación como parte de una dieta equilibrada. Su sencilla preparación y sabores intensos lo convierten en una opción de tapas querida en la cocina española.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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