1 serving (140 grams) contains 380 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
644.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.4 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 13.6 g | 68% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 33.9 mg | 11% | |
| Sodio | 254.2 mg | 11% | |
| Carbohidratos Totales | 84.7 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 0.8 g | 2% | |
| Azúcares | 67.8 g | ||
| proteínas | 8.5 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 169.5 mg | 13% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 254.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gulaab Jamun
El Gulaab Jamun es un postre hindú popular conocido por su rico sabor indulgente y su suave textura que se derrite en la boca. Elaborado principalmente con khoya (sólidos de leche reducidos) y harina, la masa se forma en pequeñas esferas, se fríe hasta que estén doradas y se remojan en un fragante jarabe de azúcar con sabor a cardamomo, agua de rosas o azafrán. Con raíces en la cocina del sur de Asia, es un manjar básico durante festivales, celebraciones y ocasiones especiales. Aunque el Gulaab Jamun aporta energía debido a su alto contenido de azúcar y grasa, se disfruta mejor con moderación debido a su densidad calórica y falta de nutrientes significativos. El postre tiene un mínimo de proteínas o fibra y es relativamente alto en grasas saturadas y azúcares refinados, lo que puede contribuir al aumento de peso o a fluctuaciones en el azúcar en la sangre si se consume en exceso. Perfecto como un capricho ocasional, su dulzura y perfil aromático lo convierten en un postre querido en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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