Blog Research API Download App
Gujarati dal

Gujarati dal

Dinner

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Devuelve el Amor Incondicional

Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.

100% Natural
Hecho en Nueva Zelanda
Sin Rellenos ni Aditivos
Ver Alimentos →

Nutrición saludable para tu familia peluda

ZEAL Pet Food
176.5
calorías
7.1
proteínas
29.4
carbohidratos
3.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
176.5
% Valor Diario*
Grasa Total 3.5 g 4%
Grasa Saturada 0.6 g 3%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carbohidratos Totales 29.4 g 10%
Fibra Dietética 5.9 g 21%
Azúcares 4.7 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

66.3%
16.0%
17.7%
Grasa: 31 cal (17.7%)
Proteínas: 28 cal (16.0%)
Carbohidratos: 117 cal (66.3%)

About Gujarati dal

La Daal gujaratí es un plato tradicional de la vibrante cocina de Gujarat, India, celebrado por su equilibrio único de sabores dulces, picantes y agridulces. Esta reconfortante receta presenta guisantes partidos (toor dal) cocidos a fuego lento con tomates, cúrcuma y especias como comino, semillas de mostaza, y hojas de curry. El tamarindo o el jugo de limón añaden acidez, mientras que el jaggery o azúcar aporta un dulzor sutil. A menudo se adorna con cilantro y se sirve junto con arroz o pan plano. Rica en proteínas y fibra de origen vegetal, la Daal gujaratí apoya la digestión y ayuda a mantener la salud del corazón. Está cargada de nutrientes esenciales como hierro, magnesio y ácido fólico de las lentejas, así como antioxidantes de las especias. Mientras que el jaggery añade un toque de dulzura, el plato sigue siendo una opción saludable en porciones moderadas. La Daal gujaratí es una forma sabrosa de incluir legumbres densas en nutrientes en tu dieta, encarnando la rica herencia de la cocina vegetariana india.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.