1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chicken stew
El Guiso de Pollo, un estofado tradicional latinoamericano de pollo, muestra los sabores ricos de la cocina casera. Por lo general hecho con pollo, papas, zanahorias, cebollas, pimientos, tomates y ajo, el plato se cocina a fuego lento en un caldo sazonado a menudo realzado con especias como comino y pimentón. Servido junto con arroz o tortillas, su textura sustanciosa y profundidad de sabor lo convierten en una comida reconfortante. Originario de varias regiones de América Latina, el Guiso de Pollo refleja la versatilidad de los ingredientes locales y las tradiciones culinarias. Nutricionalmente, este plato ofrece un equilibrio de proteínas provenientes del pollo y fibra de las verduras. Sin embargo, puede ser alto en sodio dependiendo de las especias y el caldo utilizados. Para una alternativa más saludable, se pueden sustituir los cortes magros de pollo y caldo bajo en sodio sin comprometer su sabor rico y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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