Guioza de carne suina

Guioza de carne suina

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Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorías
23.7
proteínas
56.8
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 56.8 g 20%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

46.2%
19.3%
34.6%
Grasa: 170 cal (34.6%)
Proteínas: 94 cal (19.3%)
Carbohidratos: 227 cal (46.2%)

About Guioza de carne suina

El Guioza de Carne Suína, comúnmente conocido como gyoza de cerdo, es un popular dumpling japonés hecho con una delicada envoltura y un relleno sabroso. El relleno típicamente incluye carne de cerdo picada, col china, ajo, jengibre, cebollas verdes, salsa de soja y aceite de sésamo, creando una mezcla de sabores ricos y umami. Originario de la cocina china, el gyoza ha sido adaptado a las tradiciones culinarias japonesas, a menudo disfrutado al vapor o dorado a la sartén para obtener una textura crujiente. Mientras que el cerdo proporciona proteína y nutrientes clave como hierro, estos dumplings pueden tener un alto contenido de sodio debido a la salsa de soja y sazonadores adicionales. La envoltura aporta carbohidratos, y freír aumenta el contenido de grasa, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Combinar el Guioza de Carne Suína con verduras al vapor o una salsa ligera puede mejorar su valor nutricional. Versátil y reconfortante, son amados a nivel mundial por su sabor satisfactorio y rica herencia cultural.