Rodaja de guayaba

Rodaja de guayaba

Fruit

Calificación del Artículo: 88/100

1 serving (100 grams) contains 68 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.

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161.9
calorías
6.2
proteínas
34.0
carbohidratos
2.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
161.9
% Valor Diario*
Grasa Total 2.1 g 2%
Grasa Saturada 0.7 g 3%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carbohidratos Totales 34.0 g 12%
Fibra Dietética 12.9 g 46%
Azúcares 21.2 g
proteínas 6.2 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 42.9 mg 3%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 992.9 mg 21%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

75.7%
13.8%
10.5%
Grasa: 18 cal (10.5%)
Proteínas: 24 cal (13.8%)
Carbohidratos: 136 cal (75.7%)

About Rodaja de guayaba

La rebanada de guayaba es un delicioso dulce hecho con fruta de guayaba madura, a menudo mezclada con azúcar y formada en rebanadas o barras masticables. Originario de regiones tropicales, es popular en las cocinas latinoamericanas y caribeñas, donde la guayaba desempeña un papel central en postres y aperitivos. Llena de fibra, vitamina C y antioxidantes, la guayaba proporciona apoyo inmunitario, ayuda a la digestión y promueve la salud en general. La Rebanada de Guayaba conserva algunos de estos beneficios pero a menudo contiene azúcar añadido, lo que la hace menos ideal para aquellos que monitorean su consumo de azúcar. Sin embargo, su sabor frutal natural y color vibrante la convierten en una opción dulce popular. Ya sea disfrutada por sí sola o como acompañamiento de galletas y queso, la Rebanada de Guayaba ofrece un delicioso toque tropical que combina indulgencia con destellos de nutrición de la fruta saludable.