Pasta de guayaba

Pasta de guayaba

Fruit

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (100 grams) contains 292 calories, 0.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 72.6 grams of carbohydrates.

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934.4
calorías
0.3
proteínas
232.3
carbohidratos
0.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (320.0g)
Calorías
934.4
% Valor Diario*
Grasa Total 0.9 g 1%
Grasa Saturada 0.0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0.1 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 6.4 mg 0%
Carbohidratos Totales 232.3 g 84%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 229.1 g
proteínas 0.3 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 9.6 mg 0%
Hierro 0.3 mg 1%
Potasio 220.8 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

99.0%
0.1%
0.9%
Grasa: 8 cal (0.9%)
Proteínas: 1 cal (0.1%)
Carbohidratos: 929 cal (99.0%)

About Pasta de guayaba

La pasta de guayaba es una espesa y dulce confitura hecha cocinando la fruta de guayaba con azúcar hasta que adquiere una consistencia suave y densa. Popular en las cocinas latinoamericanas y caribeñas, a menudo se disfruta como una crema de postre, acompañada de queso, o utilizada como ingrediente en productos horneados. Originaria de regiones ricas en guayabas, refleja los sabores tropicales apreciados en sus raíces culturales. Aunque la pasta de guayaba ofrece los beneficios naturales de las guayabas, incluyendo vitamina C y fibra dietética, su alto contenido de azúcar la convierte en una delicia calórica. La moderación es clave al incorporar la pasta de guayaba en una dieta equilibrada. Este producto versátil puede realzar platos con su combinación única de dulzura y acidez. Sin embargo, aquellos que controlan su consumo de azúcar deben ser conscientes de las porciones para disfrutar de su rico sabor de manera responsable.