1 serving (200 grams) contains 130 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
156 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 19.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 38.4 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 36 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 108 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jugo de guayaba
El jugo de guayaba es una bebida tropical hecha con la pulpa de guayabas frescas, una fruta nativa de América Central y popular en las cocinas de Asia, el Caribe y América Latina. Esta vibrante bebida es rica en vitaminas A y C, proporcionando antioxidantes que refuerzan el sistema inmunológico y apoyan la salud de la piel y el bienestar general. También contiene fibra dietética y potasio, lo que contribuye a una digestión saludable y al funcionamiento cardíaco. El jugo de guayaba es naturalmente dulce, a menudo requiriendo poco o nada de azúcar añadido, lo que lo convierte en una alternativa más ligera a otras bebidas azucaradas. Sin embargo, algunas versiones compradas en tiendas pueden contener azúcares añadidos o conservantes, lo que puede reducir sus beneficios para la salud. El jugo de guayaba casero puede maximizar su valor nutricional. Bajo en grasas y calorías, es una opción refrescante en batidos o como bebida independiente, ofreciendo un delicioso sabor tropical con notables beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Jugo de guayaba DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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