1 serving (240 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 37.0 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3 g | 10% | |
| Azúcares | 30 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 350.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jugo de guanábana
El jugo de guanábana, hecho de la fruta tropical conocida como guanábana, es una bebida cremosa y refrescante popular en las cocinas latinoamericanas y caribeñas. Reconocido por su combinación única de sabores tangy y dulces, a menudo se mezcla con agua o leche y se endulza ligeramente con azúcar o miel. Rico en vitamina C, el jugo de guanábana proporciona antioxidantes que refuerzan el sistema inmunológico y apoyan la salud en general. También es una fuente de fibra dietética, que ayuda a la digestión, y contiene potasio, que promueve la salud del corazón. El jugo es naturalmente hidratante y libre de grasas poco saludables, lo que lo convierte en un placer libre de culpa. Sin embargo, puede ser alto en azúcares y calorías naturales, dependiendo de la preparación, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de carbohidratos. El jugo de guanábana es celebrado no solo por su sabor tentador, sino también por su perfil nutricional, haciéndolo una adición encantadora a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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