1 serving (100 grams) contains 360 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
857.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 171.4 g | 62% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Guan Miao Mian
Guan Miao Mian, originario del Distrito de Guan Miao en Taiwán, es un fideo tradicional hecho a mano venerado por su textura masticable y su rico sabor. Elaborados con ingredientes simples como harina de trigo, agua y sal, estos fideos se secan al aire en lugar de freírse, lo que reduce su contenido de grasa en comparación con los fideos instantáneos. Guan Miao Mian es un alimento básico versátil en la cocina taiwanesa, comúnmente utilizado en sopas, salteados o mezclado con salsas. Nutricionalmente, es una buena fuente de carbohidratos que proporciona energía, pero es bajo en fibra y proteínas a menos que se combine con verduras o proteínas magras. Aunque generalmente es más saludable que los fideos altamente procesados, su contenido moderado de calorías y niveles de sodio deben tenerse en cuenta, especialmente cuando se consume con caldos o salsas salados. Guan Miao Mian es apreciado por su simplicidad y autenticidad, lo que lo convierte en una opción saludable cuando se combina con acompañamientos ricos en nutrientes.
