1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.0 g | 39% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 21.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 14.3 g | 51% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 1071.4 mg | 22% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Guacamole con pico de gallo
El guacamole con Pico de Gallo es un plato vibrante y sabroso arraigado en la cocina mexicana. Hecho con aguacates maduros, zumo de lima, sal, y adiciones cremosas como ajo o cilantro, el guacamole sirve como una base rica en nutrientes. Pico de Gallo, una salsa fresca que consiste en tomates picados, cebollas, jalapeños, cilantro, y zumo de lima, añade un crujido picante al cremoso guacamole. Este plato está cargado de grasas monoinsaturadas saludables para el corazón de los aguacates y ofrece un impulso de vitaminas A, C, y E de las verduras frescas y los cítricos. Los aguacates también son ricos en fibra y potasio, promoviendo la digestión y el bienestar general. Sin embargo, es mejor disfrutarlo con moderación, ya que su densidad calórica puede aumentar rápidamente cuando se combina con papas fritas u otros acompañamientos altos en calorías. Perfecto como aperitivo o dip, el Guacamole con Pico de Gallo es una adición nutritiva y sabrosa a tu plato con raíces en la tradición mexicana.
