1 serving (30 grams) contains 36 calories, 0.6 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.9 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 9.4 g | 33% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 826.8 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de guacamole
La Salsa de Guacamole es una fusión sabrosa originaria de la cocina mexicana, que combina la textura cremosa del guacamole con el toque picante de la salsa tradicional. Hecha con aguacates maduros, tomatillos, cilantro, cebollas, jalapeños y jugo de limón, este condimento vibrante ofrece un equilibrio único entre riqueza y acidez. Repleta de grasas monoinsaturadas saludables para el corazón de los aguacates, también proporciona vitaminas esenciales como la vitamina K, C y E, además de fibra para favorecer la digestión. Los tomatillos aportan antioxidantes y un sabor agrio, mientras que el cilantro y el limón realzan su sabor refrescante. Aunque la Salsa de Guacamole es rica en nutrientes, puede ser calórica debido a los aguacates, por lo que el control de las porciones es vital para aquellos que son conscientes de su ingesta. A menudo disfrutada con totopos, tacos o proteínas a la parrilla, este aderezo versátil es una forma deliciosa de añadir un sabor intenso a las comidas mientras se beneficia de sus ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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