Polvo de cacahuate

Polvo de cacahuate

Nut

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (30 grams) contains 170 calories, 7.7 grams of protein, 14.8 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
850.5
calorías
38.7
proteínas
24.2
carbohidratos
73.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (150g)
Calorías
850.5
% Valor Diario*
Grasa Total 73.9 g 94%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 27 mg 1%
Carbohidratos Totales 24.2 g 8%
Fibra Dietética 12.8 g 45%
Azúcares 7.1 g
proteínas 38.7 g 77%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 138 mg 10%
Hierro 6.9 mg 38%
Potasio 1057.5 mg 22%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

10.6%
16.9%
72.6%
Grasa: 665 cal (72.6%)
Proteínas: 154 cal (16.9%)
Carbohidratos: 96 cal (10.6%)

About Polvo de cacahuate

La Harina de Cacahuate, un ingrediente alimenticio rico en nutrientes, se obtiene al moler finamente cacahuetes (maníes) tostados en un polvo versátil. Proviene de diversas cocinas globales, especialmente de tradiciones africanas y del sudeste asiático, donde se utiliza en sopas, salsas y guisos por su sabor a nuez y textura cremosa. Repleto de nutrientes esenciales, es una excelente fuente de proteína, grasas saludables, vitamina E, magnesio y fibra dietética, favoreciendo la energía, la salud muscular y la digestión. La Harina de Cacahuate es especialmente valorada por sus propiedades antioxidantes y por su capacidad para promover la salud del corazón debido a su alto contenido de grasas monoinsaturadas. Sin embargo, es densa en calorías y debe consumirse con moderación, especialmente por aquellos que manejan el peso o los niveles de azúcar en la sangre. Además, las personas alérgicas al cacahuate deben evitarlo por completo. Perfecta para enriquecer recetas o mejorar la ingesta nutricional, la Harina de Cacahuate sirve como una manera saludable de incluir nutrientes a base de plantas en las comidas diarias.