1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envoltura de pavo molido
Los wraps de pavo molida ofrecen una opción sabrosa y nutritiva para una comida rápida o un tentempié. Inspirados en la cocina mediterránea y estadounidense, estos wraps suelen incluir pavo molida magra sazonada junto con verduras frescas como lechuga, tomates, pepinos y zanahorias ralladas, envueltas en una tortilla de trigo integral o baja en carbohidratos. Algunas variaciones incluyen aguacate, hummus o salsas a base de yogur ligero para añadir cremosidad y sabor adicional. El pavo molido es una fuente magra de proteínas, lo que hace que este plato sea más bajo en grasas saturadas en comparación con las opciones tradicionales de carne roja. La inclusión de verduras frescas aumenta la fibra y las vitaminas esenciales, mientras que el uso de tortillas de trigo integral o bajas en carbohidratos puede potenciar los beneficios saludables para el corazón. Sin embargo, las personas conscientes de las calorías deben vigilar las salsas adicionales o el queso, ya que pueden añadir grasa y sodio extra. En general, los wraps de pavo molida son una opción equilibrada para un estilo de vida saludable, ofreciendo una mezcla de ingredientes nutritivos con sabores vibrantes y satisfactorios.
