1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tacos de pavo molido con salsa de aguacate
Los Tacos de Pavo Molido con Salsa de Aguacate son una deliciosa variación de la clásica cocina mexicana, ofreciendo una alternativa más ligera a los tacos tradicionales de res. Hechos con pavo molido magro sazonado, lechuga crujiente, tomate picado y una salsa de aguacate picante, estos tacos son una comida satisfactoria y rica en nutrientes. El pavo molido es una excelente fuente de proteínas y más bajo en grasas que la res, convirtiéndolo en una opción saludable para el corazón. Mientras tanto, la cremosa salsa de aguacate proporciona grasas monoinsaturadas saludables, fibra y vitaminas esenciales como potasio y vitamina E. Servidos en tortillas de maíz o harina suaves, puedes aumentar aún más el valor nutricional optando por variedades integrales. Aunque el plato es rico en ingredientes frescos y saludables, moderar ingredientes como crema agria o queso puede ayudar a reducir el exceso de grasas saturadas o calorías. Perfectos para cenas rápidas o preparación de comidas, estos tacos equilibran sabores vibrantes con ingredientes nutritivos para una comida satisfactoria y libre de culpa.
