1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de pavo molida para tacos
La carne de pavo molida para tacos es un relleno sabroso y versátil que se encuentra comúnmente en la cocina inspirada en México. Este platillo se prepara cocinando carne magra de pavo molida y sazonándola con una mezcla de especias como chile en polvo, comino, ajo en polvo, pimentón y cebolla en polvo. Algunas recetas pueden incluir adiciones como cebollas picadas, pimientos morrones o pasta de tomate para dar sabor y textura extra. Los comensales conscientes de la salud a menudo eligen el pavo molido como una alternativa más baja en grasas a la carne molida de res, convirtiéndolo en una opción rica en proteínas y más baja en grasas saturadas. También es rico en nutrientes clave como hierro, zinc y vitaminas del grupo B. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar según las mezclas de condimentos, por lo que optar por condimentos bajos en sodio o mezclas de especias caseras puede ser útil. Ya sea utilizado en tacos, burritos o ensaladas, la carne de pavo molida para tacos proporciona una base más ligera pero satisfactoria para tus platos favoritos inspirados en la cocina mexicana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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