1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Enchilada de pavo molido y cebolla verde
Las Enchiladas de Pavo molido y Cebolla Verde son una variante sabrosa de la cocina mexicana tradicional, ofreciendo una opción más ligera para los amantes de las enchiladas. El plato presenta pavo molido magro cocinado con cebollas verdes aromáticas, sazonado con especias inspiradas en la cocina mexicana. Este relleno sabroso está envuelto en tortillas de maíz suaves, cubierto con una salsa de enchilada picante y horneado a la perfección con un toque de queso. Lleno de proteínas del pavo y nutrientes como vitamina C y fibra de las cebollas verdes, es una elección satisfactoria y saludable. El uso de pavo magro lo hace más bajo en grasa saturada en comparación con la carne de res o de cerdo, mientras que las tortillas de maíz ofrecen una alternativa libre de gluten. Sin embargo, el queso y la salsa de enchilada pueden agregar sodio y grasa, por lo que la moderación es clave. Ideal para una comida abundante y equilibrada, las Enchiladas de Pavo molido y Cebolla Verde combinan componentes saludables con sabores vibrantes y llenos de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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