1 serving (245 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
291.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.7 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.3 mg | 19% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 5.8 g | 20% | |
| Azúcares | 4.9 g | ||
| proteínas | 29.1 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 77.7 mg | 5% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 582.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili de pavo molido
El Chili de Pavo Molido es un plato abundante y sabroso arraigado en las tradiciones del chili americano con un giro más ligero. Hecho con pavo molido magro, ofrece una alternativa baja en grasa a la carne de res sin dejar de brindar un sabor rico y satisfactorio. El chili está repleto de verduras frescas como tomates, pimientos y cebollas, y sazonado con especias clásicas como chile en polvo, comino y ajo para un toque robusto. Los frijoles ricos en fibra, como los frijoles negros o rojos, agregan textura y proteínas, apoyando la salud intestinal y proporcionando energía duradera. Esta receta es una excelente fuente de proteínas magras, vitaminas y minerales, al mismo tiempo que es naturalmente baja en grasas saturadas. Para aquellos que controlan la ingesta de sodio o calorías, es mejor vigilar las porciones de ingredientes como queso o crema agria. El Chili de Pavo Molido es una opción versátil y nutritiva que combina sabores audaces con ingredientes saludables, perfecta para una comida acogedora o una reunión familiar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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