1 serving (112 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
255.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 148.9 mg | 49% | |
| Sodio | 117.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.3 g | 110% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.9 mg | 2% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 638.3 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pavo molida
La pechuga de pavo molida es una opción de proteína magra hecha con carne de pavo, proveniente principalmente de la pechuga del ave, con un contenido mínimo de grasa. Popular en cocinas que van desde la americana hasta la mediterránea, sirve como un sustituto versátil de la carne molida de res en recetas como tacos, hamburguesas y pan de carne. Repleto de nutrientes esenciales, proporciona una rica fuente de proteínas, vitaminas B6 y B12, y selenio, apoyando el crecimiento muscular, el metabolismo energético y la salud inmunológica. Con menos grasa saturada en comparación con algunas otras carnes, la pechuga de pavo molida es a menudo preferida en planes de alimentación saludable para el corazón. Sin embargo, es importante verificar la presencia de condimentos adicionales o sodio en variedades preenvasadas. Su sabor neutro se combina bien con especias y hierbas diversas, lo que la hace adecuada para una amplia gama de platos al tiempo que promueve una nutrición equilibrada en las comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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