Albóndigas de pavo molido y carne de res con cebollas y pimientos picados
Dinner
1 serving (85 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.3 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 50.0 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albóndigas de pavo molido y carne de res con cebollas y pimientos picados
Albóndigas de Pavo y Carne de Res con Cebolla y Pimientos en Cubos combinan proteínas magras y verduras frescas para un plato sabroso y nutritivo inspirado en la comida reconfortante clásica estadounidense. Estas albóndigas están elaboradas con una mezcla de pavo y carne de res molida, ofreciendo un equilibrio entre un sabor abundante y un contenido reducido de grasa en comparación con las recetas tradicionales de carne de res exclusivamente. En su interior, las cebollas y pimientos en cubos finamente picados añaden dulzura, textura y vitaminas esenciales como la vitamina C y antioxidantes. Horneadas o ligeramente selladas a la sartén, este plato evita el exceso de aceite para una preparación más saludable. Con alto contenido de proteínas, estas albóndigas apoyan el crecimiento y la reparación muscular al mismo tiempo que proporcionan energía sostenida. Sin embargo, su saludabilidad puede variar según los ingredientes agregados como pan rallado o queso, los cuales pueden aumentar las calorías. Perfectas por sí solas o combinadas con pasta o ensaladas, estas albóndigas ofrecen una opción versátil y saludable para familias que buscan una comida satisfactoria y rica en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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