1 serving (150 grams) contains 250 calories, 21.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.0 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About hamburguesa de solomillo molido
La hamburguesa de solomillo de ternera es un clásico estadounidense que combina carne magra y sabrosa con un equilibrio elaborado de textura y nutrición. Hecha principalmente de solomillo molido, un corte premium obtenido de la parte baja de la vaca, esta hamburguesa es famosa por su sabor rico y menor contenido de grasa en comparación con otros cortes de carne de res. A menudo asociada con barbacoas en el patio trasero y cocina de estilo diner, se combina perfectamente con ingredientes tradicionales como lechuga, tomate, cebolla, pepinillos y condimentos clásicos. Con un perfil rico en proteínas y nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B, la hamburguesa de solomillo de ternera promueve el crecimiento muscular y energético. Sin embargo, dependiendo de su preparación, la sal añadida, el queso o los panecillos con mantequilla pueden aumentar el contenido de sodio y grasa. Optar por panecillos integrales y ingredientes frescos como acompañamientos de vegetales puede mejorar sus beneficios nutricionales, convirtiéndola en una opción satisfactoria para una alimentación equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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