1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About carne de cerdo molida con salsa de tomate
La carne de cerdo molida con salsa de tomate es un plato sabroso que se encuentra a menudo en diversas cocinas, incluyendo la italiana, filipina y china. Esta receta versátil suele combinar carne de cerdo molida, salsa de tomate fresca o enlatada, cebollas, ajo y una mezcla de especias opcionales como pimentón, orégano o salsa de soja para darle más sabor. El plato suele acompañarse con arroz al vapor, pasta o pan fresco, lo que lo convierte en una elección de comida satisfactoria. La carne de cerdo molida aporta proteínas y vitaminas esenciales como B12 y zinc, mientras que los tomates contribuyen con antioxidantes como el licopeno y las vitaminas A y C, que apoyan la salud del corazón y del sistema inmunológico. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el plato puede ser alto en grasas saturadas y sodio, especialmente con aceites o condimentos agregados. Elegir cerdo magro y salsa de tomate baja en sodio puede hacer que esta comida sea más saludable. Una versión casera permite un mayor control sobre los ingredientes para adaptarse a las preferencias dietéticas y objetivos nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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