1 serving (113 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
617.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48.9 g | 62% | |
| Grasa Saturada | 17.0 g | 85% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 148.9 mg | 49% | |
| Sodio | 148.9 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.6 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 595.7 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patty de cerdo molido
Las hamburguesas de cerdo molido se elaboran a partir de cerdo finamente picado, a menudo mezclado con condimentos como sal, pimienta y especias para realzar el sabor. Este ingrediente versátil se utiliza en cocinas de todo el mundo, especialmente en platos asiáticos, americanos y europeos. Las hamburguesas son ricas en proteínas, esenciales para el crecimiento y reparación muscular, y contienen vitaminas importantes como B12 y zinc, que respaldan la salud inmunológica y la producción de energía. Sin embargo, el cerdo molido también puede ser alto en grasa, especialmente grasa saturada, y debería consumirse con moderación para aquellos que cuidan de la salud del corazón o la ingesta calórica. Elegir cerdo molido magro o recortar la grasa visible puede convertirlo en una opción más saludable. Las hamburguesas de cerdo molido se pueden asar a la parrilla, freír en sartén o hornear, ofreciendo una base sabrosa y satisfactoria para platos como hamburguesas, cuencos de arroz o junto con verduras frescas. Siempre asegúrese de una cocción adecuada para evitar enfermedades transmitidas por los alimentos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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