1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne molida con salsa de tomate
La carne molida con salsa de tomate es un plato versátil que tiene su origen en varias cocinas mundiales, incluyendo las tradiciones italiana, mediterránea y latinoamericana. Normalmente se prepara con carne molida magra, como carne de res, pavo o cerdo, cocida con una sabrosa salsa de tomate hecha a base de tomates, cebollas, ajo y hierbas opcionales como albahaca y orégano. Algunas recetas pueden incluir ingredientes añadidos como aceite de oliva, zanahorias o pimientos para aportar nutrientes adicionales. Este plato es rico en proteínas y vitaminas de los tomates, como vitamina C y licopeno, que tienen propiedades antioxidantes. Sin embargo, dependiendo de la preparación, también puede ser alto en grasas saturadas y sodio debido a la grasa de la carne y las elecciones de sazonado. Elegir carne magra y reducir la sal puede hacer que este plato sea más saludable. Se suele servir sobre pasta, arroz o acompañado de verduras, ofreciendo flexibilidad para adaptarlo a diversas preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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