1 serving (113 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 145.8 mg | 48% | |
| Sodio | 1041.7 mg | 45% | |
| Carbohidratos Totales | 4.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.1 g | ||
| proteínas | 37.5 g | 75% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 5.2 mg | 28% | |
| Potasio | 520.8 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne molida con condimentos
La carne molida con condimentos es una mezcla versátil comúnmente utilizada en varias cocinas en todo el mundo, incluyendo platos mexicanos, italianos y del Medio Oriente. Esta mezcla típicamente combina carne molida de res, pavo, cerdo o pollo con especias como ajo, cebolla, chile en polvo, pimentón, comino y orégano para añadir sabor. Algunas variaciones pueden incluir hierbas o ingredientes adicionales como migas de pan o huevos para darle textura. Sirve como base para tacos, albóndigas, pastel de carne y salsas. Nutricionalmente, proporciona una buena fuente de proteína, esencial para la reparación y crecimiento muscular. Las carnes magras son más bajas en grasa, convirtiéndolas en una opción más saludable, mientras que los cortes más grasos agregan sabor pero pueden contener mayores grasas saturadas. El contenido de sodio puede variar dependiendo de la mezcla de condimentos, por lo que optar por especias bajas en sodio o mezclas caseras puede hacerlo una elección más saludable. La carne molida con condimentos ofrece flexibilidad y valor nutricional cuando se equilibra con métodos de cocción conscientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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