1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de carne molida
La sopa de carne molida es un plato sustancioso y versátil que se encuentra en muchas cocinas, incluyendo las tradiciones culinarias estadounidense, mexicana y asiática. Normalmente hecha con carne molida de res, cerdo, pollo o pavo, tiene un caldo sabroso a menudo enriquecido con vegetales como cebollas, zanahorias, apio, tomates o papas. Algunas variaciones pueden incluir frijoles, arroz o pasta para añadir textura y substancia. Este plato es rico en proteínas, vitaminas y minerales de la carne y los vegetales, lo que lo hace satisfactorio y nutritivo. Opciones de carne baja en grasas y caldo reducido en sodio pueden hacerlo más saludable, mientras que carnes más grasas o exceso de sal pueden aumentar las calorías y niveles de sodio. La sopa de carne molida es reconfortante, cálida y fácil de adaptar a necesidades dietéticas, ya sea que busques una comida baja en carbohidratos y alta en proteínas o un equilibrio adecuado de nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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