1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tazón de arroz con carne molida
El tazón de arroz con carne molida es un plato sabroso y satisfactorio que presenta una base de arroz blanco o integral al vapor cubierto con carne molida sazonada, generalmente de res, cerdo, pollo o pavo. Esta receta versátil está inspirada en la cocina asiática, incorporando a menudo ingredientes como salsa de soja, ajo, jengibre y cebollas verdes para un perfil sabroso. Nutricionalmente, proporciona un equilibrio de proteínas, carbohidratos y nutrientes esenciales. Optar por carne molida magra y servirla con arroz integral o verduras adicionales puede aumentar la fibra y reducir el contenido de grasa, convirtiéndolo en una opción más saludable. Aunque generalmente es saludable, los niveles de sodio pueden ser altos si se utilizan salsa de soja o marinadas preenvasadas, por lo que se recomiendan opciones bajas en sodio. Personalizable y fácil de preparar, este plato es perfecto para una comida rápida y nutritiva que se puede adaptar a una variedad de preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
