1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La carne molida en salsa roja es un plato versátil arraigado en varias cocinas globales, incluyendo las tradiciones italiana, mediterránea y latinoamericana. Típicamente elaborado con carne de res, cerdo, pavo o pollo, se cocina con una salsa a base de tomate mejorada con ingredientes aromáticos como ajo, cebolla y hierbas como albahaca u orégano. Dependiendo de la región, las variaciones pueden incluir especias, vegetales u aceites para añadir sabor. Este plato ofrece un equilibrio de proteínas y nutrientes esenciales de la carne y vitaminas como licopeno de los tomates en la salsa. Opciones de carne magra, como pavo molido o pollo, lo convierten en una elección más saludable. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo del contenido de grasa de la carne, los aceites añadidos o el azúcar en la salsa. Cuando se prepara con ingredientes integrales y se sirve cuidadosamente, puede formar parte de una comida nutritiva y satisfactoria.