1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.9 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 100 g | 357% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 666.7 mg | 51% | |
| Hierro | 28.6 mg | 158% | |
| Potasio | 3000 mg | 63% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cilantro molido
El cilantro molido, derivado de las semillas de la planta de cilantro (Coriandrum sativum), es una especia fragante comúnmente utilizada en las cocinas del Medio Oriente, India, América Latina y Asia. Tiene un sabor cálido y terroso con toques cítricos. Repleto de vitaminas, minerales y antioxidantes, el cilantro contiene cantidades significativas de fibra dietética, hierro, magnesio y vitamina C. Conocido por sus beneficios digestivos, puede ayudar a reducir la hinchazón, mejorar la salud intestinal y equilibrar los niveles de azúcar en la sangre. Además, las propiedades antioxidantes del cilantro pueden apoyar la función inmunológica y promover un envejecimiento saludable. Si bien el cilantro molido suele ser bajo en calorías y grasa, a menudo se utiliza en platos junto con aceite u otros ingredientes que pueden influir en el impacto nutricional general. Al ser una especia natural, el cilantro es libre de gluten y adecuado para varias preferencias dietéticas, realzando tanto el sabor como el valor nutricional de las comidas.
