1 serving (85 grams) contains 209 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
580.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.1 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 211.1 mg | 70% | |
| Sodio | 211.1 mg | 9% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 19.4 mcg | 96% | |
| Calcio | 50.0 mg | 3% | |
| Hierro | 6.4 mg | 35% | |
| Potasio | 566.7 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne molida cocida
La carne de res molida cocida es una proteína versátil derivada de carne de res finamente picada que ha sido dorada o cocida de manera uniforme. Comúnmente utilizada en diversas cocinas de todo el mundo, sirve como base para platillos como tacos, espagueti a la boloñesa, chili y pastel de carne. La carne de res molida cocida es rica en nutrientes esenciales, incluyendo proteínas, hierro y vitaminas B, que son vitales para el desarrollo muscular, la producción de energía y mantener glóbulos rojos sanos. Si bien su densidad nutricional es un beneficio para la salud, el contenido de grasa puede variar dependiendo del corte de carne de res utilizado. Elegir carne de res molida más magra reduce los niveles de grasa saturada, convirtiéndola en una opción más saludable para el corazón. Sin embargo, el consumo excesivo o combinarla con condimentos ricos en sodio puede afectar negativamente la salud. Su simplicidad y adaptabilidad la convierten en un ingrediente básico para comidas rápidas y nutritivas en una variedad de tradiciones culinarias.
