1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo molido con verduras
El Pollo Molido con Verduras es un plato sabroso y versátil que se encuentra en varias cocinas alrededor del mundo, especialmente en la cocina asiática y americana. Suele presentar pollo molido magro salteado con una mezcla de verduras vibrantes como pimientos, zanahorias, calabacín y espinacas, a menudo sazonadas con ajo, cebollas, salsa de soja, hierbas o especias. Esta comida rica en proteínas es baja en grasa en comparación con carnes rojas molidas y ofrece una amplia gama de vitaminas, minerales y fibra de las verduras. El plato se puede disfrutar solo, servido sobre arroz, fideos o utilizado como relleno para envolver en lechuga. Aunque generalmente es saludable, hay que tener cuidado con el sodio añadido en las salsas y aceites utilizados durante la preparación. El Pollo Molido con Verduras es una excelente opción para aquellos que buscan una comida equilibrada y rica en nutrientes que apoye la gestión del peso y el bienestar general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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