Ternera de pollo molida con teriyaki

Ternera de pollo molida con teriyaki

Dinner

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
39.4
proteínas
23.7
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 23.7 g 8%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 15.8 g
proteínas 39.4 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

24.0%
39.9%
36.0%
Grasa: 142 cal (36.0%)
Proteínas: 157 cal (39.9%)
Carbohidratos: 94 cal (24.0%)

About Ternera de pollo molida con teriyaki

El Pollo Teriyaki molido es un plato sabroso inspirado en la cocina japonesa, que presenta pollo magro molido cocinado en una salsa teriyaki agridulce. El plato típicamente incorpora salsa de soja, jengibre, ajo, miel o azúcar, y un toque de aceite de sésamo para mayor profundidad de sabor. Servido con verduras al vapor o arroz, ofrece un equilibrio de proteínas y carbohidratos. El pollo molido es una opción de proteína magra, lo que lo hace más bajo en grasa en comparación con otras carnes como res o cerdo. Sin embargo, la salsa teriyaki puede ser alta en sodio y azúcares agregados, dependiendo de la preparación, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de sal o azúcar. Empacado con sabores umami, el Pollo Teriyaki molido ofrece una alternativa deliciosa y más ligera a platos más pesados, al mismo tiempo que proporciona nutrientes esenciales para alimentar su cuerpo.